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皮膚は大きく分けると表皮、真皮、皮下組織の三つの層からなっています。

表皮は一番外側にあり、厚さは０．１～０．３ミリ程度の非常に薄い層です。

その下に真皮がありここには皮膚に酸素や栄養を運ぶ重要な血管が流れています。

この部分をマッサージなどをして刺激すると、毛細血管が活性化されて皮膚の老化予防になります。

真皮の厚さは１，２ミリ程度です。

この表皮と真皮の二重構造の下に分厚い皮下組織があります。これがいわゆる皮下脂肪で、
厚さは体の部分によって異なります。